Monogràfic: “Focusing i Comunicació No Violenta – CNV”.
Un llenguatge viu que cultiva presència, sanació i connexió.
Amb Marta Fabregat.
Comunicació No Violenta.
Aquest curs és una invitació a aturar-nos i reconnectar amb el cor de la nostra manera de comunicar-nos. Explorarem un llenguatge viu que honora la vida, les emocions, el cos i les necessitats profundes que ens habiten. Integrarem la saviesa del Focusing amb la pràctica de la Comunicació No Violenta, cultivant presència i autenticitat en cada paraula. Entrenarem una escolta que no només entén, sinó que també sosté i transforma. Com a la natura, aprendrem a estar amb el que hi ha, sense judici, amb obertura i cura. Un camí compartit cap a relacions més conscients, compassives i veritables.
Què és la Comunicació No Violenta i per què practicar-la?
La Comunicació No Violenta (CNV), desenvolupada per Marshall Rosenberg, és molt més que una tècnica o una eina: és una invitació a recordar un llenguatge ancestral, que neix del cos i del cor, i que reconeix la dignitat de totes les formes de vida. És un camí per relacionar-nos amb més autenticitat, cura i claredat, tant amb nosaltres mateixes com amb els altres.
En aquest curs, et proposo una exploració que va més enllà de l’enfocament clàssic de la CNV: una manera d’habitar-la des de l’escolta profunda, integrant pràctiques de Focusing per despertar una qualitat de presència que transforma la comunicació en un acte de sanació.
Perquè quan aprenem a escoltar allò que realment ens importa, més enllà dels judicis, les pors o els automatismes, recuperem el poder d’actuar amb integritat, des de l’amor i no des de la reacció o des de patrons que ja no ens serveixen.
Aquest curs és per a tu si vols:
- Cultivar una comunicació autèntica i compassiva
- Sentir-te més segur/a en converses difícils
- Explorar una manera d’estar al món més coherent amb el que sents i necessites
- Sostenir relacions personals i professionals des d’una connexió més viva i profunda
“CNV” En aquest taller reflexionarem sobre la comunicació com la cançó viva del cor. Una manera de retrobar-nos amb la nostra veu més profunda i escoltar amb presència.
Aquest curs és un monogràfic d’ampliació i no forma part del Pla de Formació del segon any de “Trainer de Focusing”. Tindran prioritat en la inscripció els alumnes que hagin cursat o estiguin fent el 2n curs però, si hi ha places, està obert a tothom que hagi cursat com a mínim els Nivells I i II de Focusing.
Dates i hores:
- Dies:
- Dissabte 21 de març (de 9:30 a 13:15h i de 15:00 a 19:15h).
- Diumenge 22 de març (de 9:15 a 13:15h).
Allotjament a l’hostatgeria del monestir de Sant Benet de Montserrat.
Cal que prèviament concreteu la reserva al correu activitats@monestirsantbenetmontserrat.cat
Preu PC dia en habitació compartida i dieta normal 60€. Preus 2025.
Habitació individual 69€ (si hi ha disponibilitat). Preus 2025.
Formadora:
Marta Fabregat: Soc Mediadora Social i Cultural, Màster en Mediació i Diplomada en Desenvolupament Comunitari. Vaig estudiar Facilitació al Teatre dels Oprimits amb la NUIG (Universitat de Galway, Irlanda).
Formadora certificada en Comunicació No Violenta pel Centre de Comunicació No Violenta (CNVC) i coordinadora i formadora de Focusing acreditada per l’Associació Britànica de Focusing (BFA) i per l’Institut Internacional de Focusing (TIFI) amb seu a Nova York
Sóc fundadora de Sensed Ecology, una formació viva i arrelada en la natura que integra el Focusing amb una ecologia del sentir, oferint un camí profund de pertinença. Formo part de l’Escola Zen de la Ment Ordinària, on mantinc una pràctica personal activa.
Actualment em trobo immersa en un procés de recerca i recopilació de diversos anys de trajectòria, amb l’objectiu de donar forma a un llibre que reculli aquesta experiència viva.
