Nivells 1 i 2 (Pack inicial) (10-11 Gen + 21-22 Feb 2026) Glòria Pallejà i Gerard Porredon.
Pack inicial: Nivells 1 i 2 de Focusing.
Què és focusing?
El focusing és una eina d’autoconeixement, de canvi i de salut. A través de l’escolta corporal ens acosta a la pròpia saviesa, la veu del Cor, la més genuïna i creativa. En qualsevol situació, el cos està informant a través de les sensacions. Molts de nosaltres no sabem com accedir a aquesta informació perquè no té la mateixa lògica que la nostra ment cognitiva. Dins nostre tenim més saviesa i coneixements del que som conscients. El focusing ens hi posa en contacte de manera que l’impuls de vida que hi ha en nosaltres troba una escletxa per expressar-se, i ens impulsa a donar el proper pas en direcció a l’autenticitat i la salut.
Cursos vàlids per a la formació oficial de Focusing.
Dates i Continguts Nivell 1:
- Dates: Dissabte 10 de Gener (de 9:30 a 13:15h y de 15:15 a 19:30h) i Diumenge 11 de gener (de 9:15 a 13:15h).
- Continguts:
- Introducció al Focusing.
- Sensació sentida.
- Contacte i distància.
- Aclarir un espai.
- Passos 1 i 2.
Dates i Continguts Nivell 2:
- Dates: Dissabte 21 de febrer (de 9:30 a 13:15h y de 15:15 a 19:30h) Diumenge 22 de febrer (de 9:15 a 13:15h)
- Continguts:
- Aprofundir el contacte.
- Treballs d’escolta.
- Autofocusing.
- Passos 3 i 4.
Allotjament a l’hostatgeria de Sant Benet de Montserrat:
Cal que prèviament concreteu la reserva a per correu: activitats@monestirsantbenetmontserrat.cat
Preu de l’allotjament (Preus 2025):
PC/dia en habitació compartida i dieta normal inclosa: 60€.
PC/dia en habitació individual i dieta normal inclosa: 69€.
(Si hi ha disponibilitat).
Formadors:
Gerard Porredón: Coordinador de Focusing per The International Focusing Institute.
Terapeuta Humanista (Gestalt i Focusing).
Llicenciat en CC. Polítiques i Màster en Cooperació Internacional.
Glòria Pallejà: Focusing Trainer de Focusing (in training) per The International Focusing Institute.
Llicenciada en Filosofia. Durant 38 anys ha exercit com a professora de Filosofia i Psicologia al batxillerat .
Professora col·laboradora a la UOC impartint matèries per als estudiants del Grau de Psicologia i cursos de tècniques de docència visual per al professorat.
